Inspiração na mesa: batata doce

Neste mês entramos na época da querida batata doce, que vai até Julho. Além de deliciosa, ela possui diversas propriedades benéficas para saúde como a diminuição dos níveis de açúcar no sangue e a ação anti-inflamatória. É super indicada também para quem faz musculação, já que fornece energia para o treino e auxília na queima de gordura e no ganho da massa muscular. Como sempre, procuramos escolher receitas diferentes para que vocês saiam da zona de conforto e testem novas formas de preparo. Dá uma olhada que tem até brownie sem glúten feito com batata doce! Aqui no Gulab também há duas opções deliciosas: recheada e na salada.

1. Hamburguer vegetariano de batata doce 2. Biscoito de batata doce com tapioca 3. Panqueca de batata doce

4. Chips de batata doce 5. Batata doce caramelizada 6. Bolinhas de batata doce com quinoa

7. Batata doce frita 8. Brownie vegan com batata doce, sem glúten 9. Pão integral de batata doce