Inspiração

Inspiração na mesa: batata doce

Neste mês entramos na época da querida batata doce, que vai até Julho. Além de deliciosa, ela possui diversas propriedades benéficas para saúde como a diminuição dos níveis de açúcar no sangue e a ação anti-inflamatória. É super indicada também para quem faz musculação, já que fornece energia para o treino e auxília na queima de gordura e no ganho da massa muscular. Como sempre, procuramos escolher receitas diferentes para que vocês saiam da zona de conforto e testem novas formas de preparo. Dá uma olhada que tem até brownie sem glúten feito com batata doce! Aqui no Gulab também há duas opções deliciosas: recheada e na salada.


1. Hamburguer vegetariano de batata doce 2. Biscoito de batata doce com tapioca 3. Panqueca de batata doce


4. Chips de batata doce 5. Batata doce caramelizada 6. Bolinhas de batata doce com quinoa


7. Batata doce frita 8. Brownie vegan com batata doce, sem glúten 9. Pão integral de batata doce

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9 comentários

  • Reply
    Lala Ismerim
    6 de maio de 2014 at 10:27

    Eu adoro batata doce.
    E já vi pelo menos duas receitas que quero testar.
    Beijo

  • Reply
    Carla Antoni | Um Doce Dia
    6 de maio de 2014 at 10:30

    Eu não sou “chegada” em batata doce, mas quando está misturada no meio das receitas eu adoro! Principalmente para substituir a farinha de trigo.

    :**

  • Reply
    diadebrilho
    6 de maio de 2014 at 12:53

    OMG só delicia!!!
    Adorei os pratos ♥
    Bjoka

  • Reply
    Pauline
    6 de maio de 2014 at 19:10

    Adoreei o post! Faz pouco tempo que fiz uma receita de pão de queijo onde a base era batata doce, todo mundo adorou aqui em casa e fiquei pensando onde mais poderia usar a bendita :)
    Bjs

  • Reply
    Joyce
    6 de maio de 2014 at 21:54

    Gente, como não tinha pensado em comer batata doce frita??? 29 fuckin anos e nunca pensei nisso hahaha!
    Muito bom, comi outro dia!
    =***

  • Reply
    Giuli Castro
    7 de maio de 2014 at 0:30

    Yummm… Esse chips de bata doce me deu agua na boca!
    Beijos

  • Reply
    Mica Kodama
    7 de maio de 2014 at 11:06

    Não gosto muito de batata doce mas essas deu água na boca!!! Bjsss

  • Reply
    Ana Paula Andrade
    8 de maio de 2014 at 16:10

    Nat querida esse seu blog é uma loucura, fico alucinada cada vez que venho aqui, são tantas delícias que nem sei qual é a melhor, adorei tudo, bjs e um super fds, Ana ♥…

  • Reply
    Brigadeiros e Barcelona
    8 de maio de 2014 at 22:23

    Eu descobri a batata doce frita recentemente, sabia? E viciei!
    Fiquei bem curiosa com essa caramelizada…#vaigordinha hahaha
    bjs

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