Inspiração

Receitas com óleo de coco

1. Vegetais assados 2. Chips de beterraba 3. Banana frita no óleo de coco

Já tem tempo que o óleo de coco é o centro das atenções na cozinha, mas por aqui só uso para fazer pipoca de panela mesmo (ela fica sequinha e com um cheiro maravilhoso). Nunca havia provado puro nem em outros pratos, até que minha xará no trabalho começou a tomar junto com o café, o que despertou minha curiosidade. Os benefícios são muitos, mas o que me interessa mais é que ele te dá uma dose de energia extra. Se você nunca usou este óleo na cozinha, minha dica é começar refogando alguns alimentos já que ele aguenta temperaturas mais altas que o azeite. Separei estas receitas com óleo de coco para inspirar, duas delas são bem práticas: banana frita em óleo de coco e a granola com amêndoas, mel e óleo de coco. E aí, vamos testar novas formas?

4. Batata doce com ervas 5. Massa alfredo com camarão 6. Creme de coco proteico

7. Muffin de cenoura 8. Granola com amêndoas 9. Molho para salada com óleo de coco

You Might Also Like

5 comentários

  • Reply
    Bruna
    8 de abril de 2016 at 13:02

    Eu ADORO usar óleo de coco nas receitas salgadas, já nas doces acho que fica um gostinho residual! Beijo beijo

  • Reply
    Lala Ismerim
    8 de abril de 2016 at 13:58

    Quero essa massa alfredo com camarão!
    Deve ser uma delícia!
    Beijo

  • Reply
    mary micucci
    9 de abril de 2016 at 17:03

    Adorei as receitas, muita coisa gostosa.

  • Reply
    Adriana Leandro
    9 de abril de 2016 at 18:08

    Eu nunca usei óleo de coco, mas preciso experimentar. As receitas parecem ótimas. Bjus!

  • Reply
    Brigadeiros e Barcelona
    10 de abril de 2016 at 6:04

    Nunca testei óleo de coco. Vivo esbarrando com ele pelas lojinhas daqui e, com tantas receitinhas, acho que chegou a hora de provar!
    Bjs!

  • Deixe um comentário