Inspiração

Alimentação saudável: Sobremesas com Whey Protein

Foto: Natalia Valle

O mundo fitness entrou na gastronomia para ficar, um reflexo disso são as inúmeras versões de doces proteicos que entraram no cardápio de restaurantes e lojas aqui no Rio nos últimos anos. Brigadeiro proteico, bolo proteico, mousse proteico, tudo para manter a dieta sem deixar de aproveitar aquele docinho. A maioria dessas sobremesas são feitas com Whey Protein, o suplemento mais procurado entre os frequentadores de academia. Ele oferece diversos benefícios para quem pratica exercícios físicos, aumentando a massa magra e fazendo a manutenção do sistema imunológico. Fui em busca de receitas para testar e encontrei algumas bem interessantes como o crepe e as barrinhas de limão com whey. A maioria delas é bem simples de fazer. Clique nos links para ver as receitas!

Sobremesas com whey protein

Muffin de banana com morango
Brigadeiro proteico
Bolo integral de banana

Mousse de morango
Macaroons de limão com coco
Cupcake de chocolate

sobremesas com whey protein

Crepe
Sorvete de baunilha
Barrinhas de limão

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3 comentários

  • Reply
    Livia
    28 de julho de 2016 at 9:39

    boas ideias pra quem está sempre de dieta e tal, eu prefiro sobremesas gordinhas msm hehe

  • Reply
    Vanessa
    28 de julho de 2016 at 19:15

    Nossa!!! Eu não sabia que era possível fazer essas receitas com whey! Adorei as ideias!

  • Reply
    Stephanie Ferreira
    4 de agosto de 2016 at 19:15

    Eu amo doces com whey porque são ótimos para manter a diabetes controlada sabia? Não tenho ideia porque isso acontece (mesma coisa com isotônico.. vai entender) mas eu gosto, então vou testar algumas destas receitinhas em casa <3

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