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    Aplicativos para relaxar e diminuir a ansiedade

    Foto: Natalia Valle Quem nunca descontou a ansiedade e o estresse na geladeira, que atire a primeira pedra. A preocupação excessiva é um dos reflexos do mundo atual, como você lida com a sua? Eu costumo tirar 10 minutinhos do meu dia para meditar e relaxar, faz uma diferença enorme e é isso que quero incentivar ...